Captain Beefheart & His Magic Band je americký hudobný projekt vedený Donom Van Vlietom, ktorý od polovice 60. rokov tvoril revolučný blues-rock s prvkami free jazzu, surreálnymi textami a Van Vlietovým päťoktávovým hlasom.
Safe as Milk je debutový štúdiový album skupiny, vydaný v auguste 1967 vydavateľstvom Buddah Records. Nahrávky vznikli v štúdiu RCA v Los Angeles pod produkciou Richarda Perryho a Boba Krasnowa. Album bol výrazne ovplyvnený bluesom, súčasne však obsahuje prvky experimentálneho psychedelického rocku, ktoré neskôr definovali tvár Beefheartovej tvorby. Výraznú stopu na albume zanechal len dvadsaťročný Ry Cooder, ktorý hral na gitare a podieľal sa na niektorých aranžmánoch. Album obsahuje 19 nahrávok vrátane skladieb Electricity, Zig Zag Wanderer alebo Yellow Brick Road. Zaradené je v knihe 1001 albumov, ktoré musíte počuť, kým zomriete.
Na albume sa podieľali Ry Cooder, Antennae Jimmy Semens, Elliot Ingber, Doug Moon, John „J.T.“ Thomas, Art Tripp a ďalší členovia Magic Band.
Skladby
1. Sure 'Nuff 'N' Yes, I Do
2. Zig Zag Wanderer
3. Call On Me
4. Dropout Boogie
5. I'm Glad
6. Electricity
7. Yellow Brick Road
8. Abba Zaba
9. Plastic Factory
10. Where There's Woman
11. Grown So Ugly
12. Autumn's Child
13. Safe As Milk
14. On Tomorrow
15. Big Black Baby Shoes
16. Flower Pot
17. Dirty Blue Gene
18. Trust Us
19. Korn Ring Finger
