Cvičebný program Zorababy od Zory Czoborovej je špeciálne navrhnutý pre budúce mamičky, ktoré chcú zostať aktívne a fit počas tehotenstva. Program obsahuje bezpečné a efektívne cvičenia prispôsobené jednotlivým trimestrom tehotenstva, zamerané na posilnenie svalov, zlepšenie flexibility a prípravu tela na pôrod. Cvičenia sú vedené odborníčkou, čo zaručuje ich bezpečnosť a vhodnosť pre tehotné ženy. Vďaka pravidelnému cvičeniu podľa tohto programu môžu nastávajúce mamičky zmierniť bežné ťažkosti tehotenstva, ako sú bolesti chrbta či opuchy, a zároveň si udržať dobrú fyzickú kondíciu.
Skladby
1. Upozornenia a rady
2. Úvod
3. Príhovor gynekológa
4. Zahriatie a rozvičenie
5. Choreografia v nízkom zaťažení
6. Dolné končatiny
7. Horné končatiny
8. Brušné svalstvo
9. Strečing
Cvičenie počas šestonedelia
10. Úvod
11. 1.— 2. týždeň po pôrode, 1. deň
12. 1.— 2. týždeň po pôrode, 2. deň
13. 2.— 6. týždeň po pôrode
